美ゆるのおけいこ（第一・第三月曜コース）

ゆらしや呼吸、イメージで、力を抜いて凝り固まった筋肉を緩ませます。
またカラダのクセの修正をしたりリンパケアなどもからもアプローチし、いろんな手法でカラダを緩ませます。
骨や筋肉、関節の繋がりなどの解説もしていきますので、身体の知識を身につけながら、
家でも出来るセルフケアをみなさんと一緒にやっていきます。

毎月　第１、第３月曜日　１０：００～１１：００
月額　３０００円
場所　アクアコミュニティ（アクア整体院２F）
　　　　
※個人のご都合での欠席による払い戻しはございませんのでご了承ください。
※単発の場合は　２０００円/回